« 素晴らしい”サツキの盆栽”!! | トップページ | イノシシ君我家のタケノコ食い荒らす。!! »

そろそろウォーキング大会へ参加の予定が・・・・

P3240005元気良く2月25日に退院して
4月頃になったらどこかの
ウォーキング大会へ参加する
つもりだった。
意に反して退院が早すぎたか
日々体力が弱ってしまった。

頭脳の方は元気な時の感覚でも
身体の方は寝込んだ入院生活で
弱ってしまい一日に3000歩も
歩いたら、尻回りの筋肉痛と
神経痛で痛い事・・・
信頼する病院でレントゲンと
MRIを撮ってもらったら
異常なしで少し気が楽に・・・
ゆっくりのんびりリハビリ
するしかないらしい。



P3240003退院して脳神経関係の
脳出血・脳梗塞の病の
怖さを思い知る。

雨天とか
室内ででも
体を動かしている方が
良い様なので
リハビリ器具を
揃える。




P3240006P3240007_2




自転車をこいでナイスディで歩き
ぶら下がり器で鍛える。



P3240009

尻回りの筋肉痛・神経痛を

ほぐす為にこれに

エアーマッサージャーを揃えて

体力を回復する日々に

する予定である。

動いてもシンドイシ

動かなくてもシンドイ

因果な病気である。




|

« 素晴らしい”サツキの盆栽”!! | トップページ | イノシシ君我家のタケノコ食い荒らす。!! »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 素晴らしい”サツキの盆栽”!! | トップページ | イノシシ君我家のタケノコ食い荒らす。!! »