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第4回因島ウォーキングは悲惨だった。!!

Pc042133今年の因島ウォーキングは
散々だった。

自宅を7時に出発し50分に到着
8時に受付開始で20分に集合し
準備運動の後。8時40分に
Cコース約30Kmに86人が
参加しスタートする。

今年は参加者が少ない気がする。

Pc042136毎回顔を会す人とも再開し
会話がはずむ。
今日の天候は曇り昼頃から雨である。
スタート時は曇りながら
何となくもって小雨ぐらいで
済みそうな空模様である。

なるべく前半頑張って雨に遭わない
様にするかと思いながら歩く。

Pc052153今日はゼッケンに
゛福山城 復元しよう。”
書き足して歩く。
今日は晴れていたら素晴らしい
瀬戸内の景色も台無しで
歩くだけである。
いつもの沖合に6~70隻位の
釣舟が出ているのが見えた。
ここ二年間ウォ~キングや山登りを

Pc042137_3ほとんどしてないので何となく
足色がおかしい。
゛日々の練習は嘘をつかない。”
である。術後の体調の調子も
今日は不調である。

5Km過ぎ位からよく歩いていた頃を
思い出すような感じで何とか
頑張って11時頃11km地点の
昼食場所へ到着する。
    
一服休憩
今年はパソコンに泣かされる。
付属器具は劣化し外部の電話回線も
不良で2~3日寂しかった。11月19日に使い始めたウインドウズ10に四苦八苦の毎日だ。!!


Pc04213811時頃昼食場所の三庄展望台で
15分位でトイレと昼食を済ます。
さぁ~歩くぞと思ったら少し雨が降りだす。
2時間位は大丈夫だろうと取り敢えず
カッパの上着だけ着て出発する。

この判断が間違っていた。
20Km過ぎ位から難行苦行の始まりで
完歩はしたけどダウン寸前だった。


Pc042140今日は曇天と雨で景色は台無しである。

地蔵鼻辺りから雨脚は強くなる。
ここでカッパの下を穿けば良かったが
シンドイのと面倒臭がり屋で
穿かなかった為に身体はだんだん
びしょ濡れになり、体温は冷え
足の筋肉は悲鳴をあげだす。
23km過ぎ位からは必死で歩く。


Pc04214415時頃疲れ切ってゴールする。

汗と雨で上から下までびしょ濡れで
水風呂に入っている感じ・・・

帰りの車のヒーターを最強にして
寒気と筋肉痛に耐える。
帰って17時頃風呂に入ったら
筋肉の神経ピクピク手足の
血管が浮いていた。

Pc052147
今日の風呂は今まであまり
経験無いほど気持ち良かった。
゛こういう感じで心臓麻痺・心筋梗塞を
起こしてあの世へいくのかなぁ~”

今年はぬまくまウォークも雨天中止
になるし天候に恵まれない。
今日の調子だと申し込んだ
゛50km夜間歩行”も無理かも



Pc052149_3雨天だったら不参加で
晴れたら途中棄権も覚悟で
参加するか。無理は出来ない。
Pc052150Pc052152




2年間のブランクを感じた今日だった。
  
日頃歩かねばと再認識!!

今日の歩数   45256歩
歩いた距離   37.8km                         消費カロリー   853kcal
脂肪燃焼量     60g
いきいき歩数   36325歩
いきいき歩行時間 4H53M














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コメント

大変お疲れさまでした。そうですね、私もカッパのズボンを履かなかったため下半身はずぶぬれになりました。替えズボンを持ってきていたので油断しました。横井さんの半分の15キロでしたが、本当に今回は参った、まいった!!。これに懲りず、来年も是非参加してください。

投稿: 山楽村上 | 2016年12月 9日 (金) 21時15分

ご無沙汰しています。参加されていたのでよく理解してもらえると思います。50km夜間歩行が不安になりました。25Km過ぎ位の時、後から来た人と話していたら因島山岳会の方で、村上さんと田中さんの名前を言ったらご存知でした。退職して大阪から故郷へ帰ったそうです。来年も因島へ行きたいですが上り下りの山坂がきつくなりました。今朝、右目の中に3mm位の白い斑点がある異常に気が付いてビックリです。これから眼科へ駆け込みます。

投稿: 村上様~横さん | 2016年12月10日 (土) 09時56分

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