« 今年は夫婦で新米を仕入れに姉宅へ行く。!! | トップページ | 双龍降臨・銅剣到来沼隈図書館へ!! »

龍頭峡(山野町)健康ウォークを歩く。!!

003昨日13日龍頭峡へ
歩きに行った。

歩く距離や時間以上の
時間と距離をかけて
集合場所の山野北小学校
を目指して自宅を

0367時45分に出発した。
8時40分頃到着し9時からの
受付を待つ。
200人位の参加者らしい。


002001_29時30分に開会し準備運動の後50分にスタートする。

037山燃えると
いう紅葉は一週間後位の感じである。!!
残念!!

20分位歩いて後は登りである。
山登りのウォーキングはシンドイ!!

038040043044







039_2045






046047出発時
ゆっくり景色を
楽しみましょう。
と云われたが
先導役が
休まないので
約6kmのウォークも登りはいい運動になった。
005006山野町ゆかりの記念品
プレゼントの長寿飴と
絵葉書・・・
農産物かと
思っていたが
参加費無料では仕方ないか・・・

004_211時10分頃ゴールし
帰宅は12時10分だった。

今日の歩数 10、614歩
歩いた距離    8.3km
消費カロリー  323kcal
脂肪燃焼量      23g
いきいき歩数  7、873歩
いきいき歩行時間 1H6M

次は27日のぬまくまウォークだ。!!






































|

« 今年は夫婦で新米を仕入れに姉宅へ行く。!! | トップページ | 双龍降臨・銅剣到来沼隈図書館へ!! »

趣味」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 今年は夫婦で新米を仕入れに姉宅へ行く。!! | トップページ | 双龍降臨・銅剣到来沼隈図書館へ!! »