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2015年8月

術後初めてウォーキング!!

P8210021便りの無いのは元気な証拠・・?
ブログ記事の無いのは元気だから?
パソコンと写真処理の知識不足で
書くのがおっくうだった。

P8210014子供たちに教えてもらって
何とかブログが書ける体制に・・・

お盆前から少し涼しくなり元気に
なると同時に傷口が安定してきたのか
身体が慣れたのか少し調子が良い。heart04

5月26日に手術して、6月3日に退院し
6月26日に1ヵ月点検通院し
盆前まで、良くなっているのかどうか

P8210015

?らず大変な日々だった。
皆さん無理をせず養生をしてと
云ってくださるが、
風呂上りに見る足の筋肉は落ち
体力もたまに汗を掻いて農作業や
草刈をしても体力の衰えを
感じるばかり・・・
これじゃ~いけん!!

P82100129月2日に3ヵ月点検に行って
特段の異常が無かったら歩こうと思っていた。
昨日3~4日前からなんとなく調子が
良くなった気がして歩きたいと思った。
夕方5時30分
最初に歩き始めたコースで再開の
ウォーキングへ出発する。
今日の写真は道中道端で見えた
花ばかり・・・栗の木も
秋の訪れを教えてくれる。

P8210013正しい歩き方を思い出しながら
歩くが心もとない。
1Kmも歩くと足がだるいが、
久しぶりで見る景色は新鮮である。
途中で出会ったOさんは
先日“大山”に登って今年も
北アルプスへ登ると言う。

P8210017今年も“50km夜間歩行”
参加したそうで来年も
参加するという。

手術をして今日初めて
歩いています。参加したい気持
なのでその時は声掛けします。

と云って、目的地の
神社の大木へ向かう。

4~5歳の頃、この木の下で
三角ベースのボール遊びや
宝探しをして良く遊んだ。
本当に幼児の頃を想いだす
私の聖地である。

いつも通り手のひらを大木に
当てて元気をもらう。

P8210016お礼に害虫が住み着かないように
反り返った外皮を剥がす。
9月になったらもっと歩きたい。

8月21日の歩数  4033歩
歩いた距離     2.6km
消費カロリー    148kcal
脂肪燃焼量      10g
いきいき歩数     2559歩
いきいき歩行時間   28分

22日の歩数     4116歩
歩いた距離      2.7km

消費カロリー      150kcal                                                                                    
                 脂肪燃焼量       10g
                 いきいき歩数      3449歩
                 いきいき歩行時間    35分
         
 

  復活の第一歩の日!!


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日本のシリコンバレーを目指して頑張れ!!

P8160004今日16日、先日遊びに来た
甥坊がTSSテレビ新広島で
9時30分~10時迄
放映された
“そ~だったのかカンパニー”
という番組に出た。
知事さんの発想の下
この仕事に就いて大変
らしいと姉から聞いては
いたが所詮はお役所仕事で
公務員がやることなので
良い事にはならないと

P8160002思っていた。
“大変だろうなぁ~”
ところが少し前 NHKの
“フェイス”という番組でも
取り上げられ実績を
挙げているのに感心した。
“いい仕事をしているなぁ~”
身内を褒める事を書いて
見苦しいと思われるかも
知れないが、
官公庁がこういう
形で結果と実績を見せるのは
珍しい事だ。

P8160006_2我が福山市の衰退振りと
活力の無さと共に遅れは
目を覆うばかりである。
観光地は沢山あるのに
尾道の方が有名である。
いまだに鞆の浦の問題が
進展しない政治が
嘆かわしい。
企業は技術力で頑張って
いる所がそこそこある。
これからの地方は、リーダーで
大きく優劣がついてしまう。

P8160003_3P8160001

甥坊、頑張れ!!
島根を松江をシリコンバレーの様な
IT企業の拠点都市にしろ!!


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甥の家族と昭和の湯で食事会!!

パソコン変えたら写真の挿入がまだ出来ず。
他にも?だらけでお手上げです。
誰か助けて~

1日の土曜日に石見銀山のある大田市から
甥が一家でやってきた。
今まで冠婚葬祭で会う事が
あっても、なかなかゆっくり話す機会がなかった。
独身の時泊り掛けで来てくれたら父親が危篤状態になり
ゆっくり話が出来なかった。

誕生した時から知っていて可愛かった。今は亡き両親も
時々やって来るのを大変楽しみにしていた。

“島根を動かす仕事をする。”と言って就職し綺麗な奥さんと
結婚し今は男女二人の子持ちである。
一家で墓参りに来てくれたのが嬉しいし、病気をして元気な内に
会えるのも少なくなるので身体は不調でも大歓迎をした。

必要経費はすべて爺さんが持ちスケジュールは
三人の子供達にたのんだ。
弥勒の里の昭和の湯で一室貸切で、5家族子供達5人で
御馳走を頂く。大きい部屋もチビッ子が5人いると
賑やかである。!!

少し前、「IT人材が街を変える~松江」
いう番組で甥が予想していた以上に頑張って
いるのを見て感心したが、今度は
16日(日)にTSSテレビ新広島で9時30分~10時
まで放映の
“そ~だったのかカンパニー”
取り上げられる予定だという。奮闘している
彼の姿が見れるのが楽しみである。

昼食の後、子供達は隣接するプールで
楽しみ、私は恐る恐る久しぶりで昭和の湯に
入り身体の汚れを落として気持良かった。
大浴場でゆっくり身体を洗えるのが良い。

9月末まで、午前10時~午後3時迄 60才以上の人は
免許証等を見せれば300円で入れる
らしいので、
週2位で身体を洗いに行くかなぁ~

楽しかったけど、頑張って疲れた一日だった。!!

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