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比婆山連峰を歩く。!!

00212日(土)比婆山連峰を歩いた。
6時30分第一集合場所から
第二集合場所の尾道道
世羅IC出口のコンビニに7時10分に
到着し集合する。
一路、
県民の森公園センターPを目指す。
無事到着し
9時30分頃登山を開始する。

004今日は牛曳山→伊良谷山→毛無山→出雲峠→
烏帽子山→比婆山→越原越→県民の森Pのコース
である。歩行距離12km歩行時間は5.5時間の
予定である。

さすが県が開発した県民の森である。
設備や登山道・環境が整備されている。
広葉樹林とブナの原生林を気持ちよく
歩き始めるが多忙で当分ウォーキングを

005休んでいるので身体が鈍っていて
少しシンドイ登り始めである。
そのうち
牛曳山(1144m)へ到着し
伊良谷山(1148.9m)山頂からの
山並みの景色を楽しむ。


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眼下に出発地点の

県民の森公園センターが見えた。

(写真の左側下部辺り)

景色を眺望した後

 
 

 毛無山(1143.7m)を目指す。 010

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毛無山で昼食を摂り、

山頂案内板で書いてある方向の山を確認する。すぐ山の向こうは島根県である。

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烏帽子岩から吾妻山を展望する。
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出雲峠~烏帽子山(1225.1m)~比婆山(1264m)~越原越と登ったり下ったりしながら無事15時20分頃県民の森Pへ帰る。急いで公園センターで入浴(400円)し汗を流し帰途に着く。18時30分帰宅する。
今日は楽しみにしていた
「帝釈峡ウォーク」に参加の準備を
5時起きでしていたけど、雨天中止・・・

残念である。1ヵ月程前TVで、刑務所で受刑者生活を送ったら
麦ご飯を食べるので初期の糖尿病の人も薬が必要なく
なったり改善する(参考者~ホリエモン)というのを見て
麦ご飯を食べているけど、少しやせ過ぎで体重が増えず
身体に異常でもと不安になった横さんである。

たまに外で食べるお米の御飯の美味しい事・・・

今日の歩数  32.223歩   歩いた距離  20.7km
消費カロリー   800Kcal   脂肪燃焼量  57g
いきいき歩数  26.095歩 いきいき歩行時間 4H5M

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