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ぬまくまふれあい健康ウォークへ!!

017_2今日は山口市~宇部市にある
火ノ山・陶ヶ岳縦走の予定であったが、
あいにくの天気予報で
中止になった。
ならば参加したくても断念していた地元である

“ぬまくまふれあい健康ウォーク”へ参加した。

018すでに締め切って
いたが、ダメなら一緒に
歩けば良いだけなので、
おととい一応☎したら
OKに・・・
合併前は30kmを
最長に
いろんなコースもあり、
おもてなしも良かった。
昨年も参加したが、
内海大橋は歩かないし
おもてなしもなくただ歩くだけだったが
今年はコースも改善されておもてなしもあり、お土産も

  013一杯であった。でも参加者は
去年より少なかった。

山仲間のUさんにも声掛けをしたら
参加したいとの事で、

約15kmのコースを9時にスタート
6日前に府中の27kmを歩いて
いるので軽快である。

私も7日後の夜間歩行の
最後の調教ウォークであるが、

014
それらしき方が何人か
おられた。

私より健脚の方
ばかりだ。
やっぱり良く歩いて
おられる。
今日は府中で知り合った人から
3月8~9日にある倉敷ツーデーマーチの情報が知れて良かった。
9日の瀬戸大橋コース40kmに参加しようと思っていたが、

受付時間の6時に間に合う電車がない。車で行っても
駐車場の心配をしていたが大丈夫との事で参加する気になる。
でも、8日は山行きで山へ登る。

好きとはいえ二日続きの難行である。身体が持つだろうか。?
多少の不安がある。~エイ気合いだ。!!

曇りから雨の予報だったが、11時30分には無事ゴール!!
雨にたたられる事もなくお土産をたくさんもらって
(参加費500円以上)帰途につく。

今日の歩数  21305歩   歩いた距離  16.0km
消費カロリー   628kcal  脂肪燃焼量  44g
いきいき歩数  18869歩  いきいき歩行時間 2H28M







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