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那岐山(1256m)へ登る。!!

010途中の馬の背小屋から
今日登る
那岐山(1256m)を眺める。
5時55分自宅を出発して車の
仮置き場から、6時45分集合場所の
篠坂PAへ・・・

001中国自動車道津山IC⇒大畑橋Pへ・・・
9時55分西山コースで登山開始する。

002003

021005
今日は山野草が楽しめると
聞いて登り始めたら

“イワウチワ”の花が
アッチコッチに咲いている。

007標高1000m(?)にある“馬の背小屋”で一服する。
いつものウォーキングや里山ハイキングで多少の山は大丈夫と思っていたが、登山とウォーキングは違う事を痛感させられる。
ここまで歩数はまだわずかなのに
登山はシンドイ・・・かなり疲れ気味だ。(睡眠不足?)
小屋の後ろにコブシではない白い花が咲いていた。
赤い花のシャクナゲは5月の連休辺りか・・・

008011

013


後ひと息・・・

 

かなりシンドイ!!

014やっと頂上下休憩小屋に到着し、
後250m頂上目指して

 最後のひと踏ん張りで登る。!!

015019

017_3016_3天気も良く、何十年振りかで1000m
以上の頂上に登ったシンドさと爽快さは気持良かった。!!

頂上で昼食の後、東山コースで大畑橋まで
下山する。
ほぼ一直線の急勾配は膝にこたえた。

020_2いつもより距離も歩数も少ないのに

ウォーキングと登山の違いを痛感させられた
那岐山なんぎ登山だった。

無事下山して帰り道

022_2津山の温泉で疲れをとる。

サッパリして気持良い帰路だった。

歩数         14343歩    歩いた距離      8.3km

消費カロリー    270kcal   脂肪燃焼量      19g

いきいき歩数    8251歩    いきいき歩行時間   1H26M

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